注意！您已被拉入全国抗高温群聊！

近日，全国各地发布高温预警

柚子的朋友圈被各种高温预警图霸屏

根据NOAA最新数据

2019年6月已成为140年来最热的6月

7月、8月

高温势头似乎依旧不减

不少人表示

感觉自己快融化了

那么
热到融化是一种什么样的体验

柚子偷偷溜进了全国抗高温交流群

不仅全国各个省份聊得热火朝天

中国传统“四大火炉”：重庆、武汉、南昌、长沙

也携带了新朋友杭州、福州

开始新一波热聊

令柚子诧异的是

当大多数地区都在为高温伤神费脑时

某个群聊发出了“不一样的声音”

有些地区甚至希望

温度再高一点

高温下

我们都是“熟人”

面对高温的攻势

有些地区选择在朋友圈吐槽

高温酷暑，上蒸下煮

男生出门立马变成暖男

女生出门妆容难以保全

这个夏天是这么的令人“难过”

面对加长版、长达40天的三伏天

柚子不得不说

值得庆幸的是

最近几天

各个省市开始不同规模的降雨

这对高温有一定的缓解作用

黄岛区气温也呈下降趋势

最高温度降至30°

暑期选择留校的同学们

可以稍微轻松一点了

但也有同学表示

家乡高温居高不下

自己经常收到高温预警短信

无论怎样

三伏天来势汹汹

大家外出的话

一定要避免午后高温时段!

柚子小贴士

1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、碳酸饮料中含有较多的糖精，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响自己消化和食欲，所以夏季大家应多喝白开水或淡盐水。2、口渴后不宜狂饮。大量出汗后，人体内盐分会大量丢失，这时候，如果直接大量饮水，人体的水、盐比例有可能严重失调，导致代谢紊乱。3、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。4、保持充足的睡眠。充足的睡眠可以使大脑和身体各环节放松，既有利于工作和学习，又可预防中暑哦！

柚子提醒大家

一定要防暑防晒多补水

同时也祝愿各个地区

早日退出高温群聊！

今日话题 来自一只热到融化的柚子

#你的家乡热到哪种程度了？#

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编辑 | 唐梦

责任编辑 | 李佳佳

审核 | 刘会军